Clases

Las clases de Yoga son adecuadas para cualquier persona, independientemente de su  experiencia, edad o estado de forma, ya que siempre se mostrarán alternativas en las diferentes asanas (posturas).

La duración de las clases es de hora y media. Debes traer ropa cómoda, se practica descalzo, sobre una esterilla, si no tienes una nosotros te podemos prestar.

La práctica del yoga es más adecuada con el estómago vacío por lo que te recomendamos venir al menos hora y media después de la última comida.

 

Clases colectivas.

Puedes elegir entre venir en horario de mañana o de tarde, o los dos. Depende de la modalidad que elijas.

Clases individuales

En las clases individuales trabajaremos las asanas mas especificas y adaptadas para ti. Si prefieres tener una clase individual, no dudes en contactar para concertar una cita.